Arquivo da tag: Treinamento Suspenso

Prático e versátil, treinamento suspenso conquista adeptos dentro e fora das academias

Ideal para quem quer treinar fora da academia, acessório possibilita variados tipos de exercícios. No final da década de 1990 surgiu um treinamento funcional que veio para revolucionar a vida de muito profissional de educação física: é o TRX®, treinamento … Continuar lendo

Publicado em Treinamento | Marcado com , , , | 1 Comentário

O que é TRX Suspension Training?

Venho trabalhando com o TRX Suspension Training há algum tempo, e a cada dia percebo que personal trainers, academias, clubes, estúdios de fitness e pilates estão se rendendo à essa nova forma de treinamento, sem falar dos alunos, que pedem … Continuar lendo

Publicado em Treinamento | Marcado com , , | Deixe um comentário