Arquivo da tag: Sedentarismo

Sedentarismo leva a duas vezes mais mortes do que obesidade, diz estudo

Caminhar por 20 minutos já reduz em até 30% o risco de morte prematura. Estudo acompanhou 334 mil homens e mulheres europeus durante 12 anos.O sedentarismo é mais perigoso para a saúde do que a obesidade. Um estudo publicado nesta … Continuar lendo

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Sedentarismo e pouca adesão à atividade física geram preocupação

Está online uma revisão de tudo o que já foi publicado na Revista Europeia do Coração (Euro Heart Journal), que mostra a existência de várias evidências científicas capazes de provar o papel do exercício físico na prevenção e tratamento de … Continuar lendo

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Sedentarismo pode causar problemas físicos, mentais e psicológicos

Manter regularidade nos exercícios físicos é fundamental para a boa saúde A atividade sempre foi uma característica do ser humano desde os primórdios da pré-história. Durante boa parte de seu tempo ele passou caminhando, mudando de lugar para viver e … Continuar lendo

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