Arquivo da tag: Qualidade de Vida

Pubalgia

Publicado em 11/06/2019 por Prof. Leud

A Pubalgia é um quadro doloroso na região da virilha e na região central do osso púbis, afetando os tendões do músculo reto abdominal e adutores. Suas causas são muito variadas e acomete praticantes de esportes como futebol, tênis (devido … Continuar lendo →

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Melhore sua saúde melhorando seus hábitos

Publicado em 27/05/2019 por Prof. Leud

Muitas vezes pequenas atitudes no seu dia a dia podem ter como retorno muita saúde e qualidade de vida, ou seja, a inclusão de hábitos saudáveis pode garantir uma vida melhor e mais longa. Confira agora alguns desses hábitos e … Continuar lendo →

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Hérnia de Disco

Publicado em 21/05/2019 por Prof. Leud

Conhecida por ser a maior causa de dores nas costas, a Hérnia de Disco se caracteriza pelo rompimento do Disco Intervertebral, esse disco se localiza entre uma vértebra e outra, na coluna vertebral e é composto por uma estrutura fibrosa … Continuar lendo →

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Condromalácia Patelar

Publicado em 13/05/2019 por Prof. Leud

Condromalácia patelar é um desgaste na cartilagem do joelho, na região do condilo femoral. O sintoma mais comum é a dor no joelho que piora ao subir ou descer escadas. Ajoelhar, agachar ou sentar com as pernas cruzadas também pode … Continuar lendo →

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Síndrome do Piriforme

Publicado em 12/05/2019 por Prof. Leud

Dor no Quadril pode ser Síndrome do Piriforme. Seu principal sintoma é uma dor profunda na região dos glúteos, que pode descer pela perna e se caracteriza por uma inflamação ou tensão excessiva no músculo piriforme. O Piriforme está localizado … Continuar lendo →

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Qualidade de vida: a importância de manter corpo e mente saudáveis

Publicado em 16/02/2015 por Profª. Paula

O termo qualidade de vida continua na ordem do dia e representa um desafio para muitas pessoas. Utilizado para se referir às condições da vida de um indivíduo, engloba a saúde física, mental e espiritual, educação, poder de compra, além … Continuar lendo →

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Você escolhe o seu futuro…

Publicado em 02/08/2013 por Prof. Leud

Esse vídeo mostra o comparativo do futuro de um mesmo homem. A esquerda, este homem levou uma vida saudável, se alimentou de forma correta, praticou exercícios físicos. A direita, este mesmo homem levou uma vida sedentária e desregrada. Você é … Continuar lendo →

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Estilo de vida saudável é capaz de somar anos na terceira idade

Publicado em 29/03/2013 por Prof. Leud

Estudos comprovam que é possível aprender e melhorar o físico apesar da idade. Quando se fala em envelhecimento, o senso comum faz com que lembremos, automaticamente, de senhores de cabelos brancos, recatados a um canto ou uma praça, isolados entre … Continuar lendo →

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Hábitos simples melhoram a saúde e qualidade de vida

Publicado em 24/05/2012 por Prof. Leud

A lista é um pouco extensa, mas vale muito a pena ler. Fazer atividade física, comer bem e evitar excessos estão entre os hábitos que garantem uma boa forma. A maneira mais certeira de fazer as pazes com o espelho … Continuar lendo →

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