Arquivo da tag: dor

Anti-inflamatório pode prejudicar restauração muscular

Aplicação de gelo imediatamente após a atividade física associada ao consumo de determinados nutrientes atenua desconforto de forma favorável.A dor que aparece no dia seguinte de uma atividade física mais intensa é um assunto abordado muitas vezes, mas que pelo … Continuar lendo

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Praticar exercícios ajuda no trabalho

Há casos de funcionários que passam mais de dez horas por dia nas empresas e não conseguem conciliar a vida profissional com uma rotina de atividades físicas pela falta de tempo e, principalmente, pela falta de energia. Será que compensa … Continuar lendo

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