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Arquivo da tag: Adolescente
Musculação pode e deve ser praticada por pessoas de todas as idades
Convencionou-se denominar genericamente de musculação a prática de exercícios com pesos, uma modalidade que felizmente tem derrubado vários paradigmas. Não faz muito tempo que, quando se falava em musculação, imediatamente se associava à ideia de uma modalidade que estava absolutamente … Continuar lendo
Publicado em Envelhecimento, Notícias, Saúde
Marcado com Adolescente, Envelhecimento, Musculação
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Musculação deve ser supervisionada na adolescência
Todos devem praticar exercícios físicos, mas algumas modalidades exigem acompanhamento profissional, principalmente quando se trata de adolescentes e a musculação. De acordo com a pediatra Juliana Kerr Machado, o problema está no levantamento de pesos ou no esforço por mais … Continuar lendo
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