TRX Suspension Training

O QUE É TRX SUSPENSION TRAINING?

Uma verdadeira revolução em treinamento físico.

O TRX Suspension Training visa real funcionalidade do corpo, resistência, mobilidade, força e potência a fim de ajudar as pessoas a atingir seus objetivos de fitness.

TRX Suspension Training é uma Metodologia Proprietária de exercícios feitos com o peso do corpo que desenvolve força, equilíbrio, flexibilidade e estabilidade do core, simultaneamente. São centenas de exercícios funcionais, seguros e adaptáveis a todos os níveis de condicionamento físico.

Treino, Diversão e Dasafio

O TRX Suspension Training oferece resultados efetivos para o treinamento individualizado (personal training) ou para grupos pequenos e grandes de treinamento funcional, por meio de exercícios dinâmicos para o corpo todo, criados para homens e mulheres, sejam quais forem seus objetivos de fitness.