Grupos de Treinamento

O QUE SÃO GRUPOS DE TREINAMENTO PERSONALIZADO?

Os Grupos de Treinamento são formados por 2 ou mais alunos, porém todos devem ter objetivos semelhantes. Os procedimentos iniciais são os mesmos do Treinamento Personalizado individual, avaliação e objetivos, mas nesse caso, do grupo.

Esta opção de treinamento oferece uma semi-orientação personalizada, nesta modalidade de treinamento trabalhamos com o que chamamos de semi-personal, ou seja, o grupo recebe toda orientação e correção de exercícios, a diferença é que não ocorre um acompanhamento individualizado, mas sim um acompanhamento do grupo.