O QUE SÃO GRUPOS DE TREINAMENTO PERSONALIZADO?
Os Grupos de Treinamento são formados por 2 ou mais alunos, porém todos devem ter objetivos semelhantes. Os procedimentos iniciais são os mesmos do Treinamento Personalizado individual, avaliação e objetivos, mas nesse caso, do grupo.
Esta opção de treinamento oferece uma semi-orientação personalizada, nesta modalidade de treinamento trabalhamos com o que chamamos de semi-personal, ou seja, o grupo recebe toda orientação e correção de exercícios, a diferença é que não ocorre um acompanhamento individualizado, mas sim um acompanhamento do grupo.
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Prof. Leud
Profª. Paula
