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- Estudo afirma que correr faz bem para a saúde do joelho
- As lesões mais comuns nos joelhos dos corredores
- Musculação atenua sintomas da doença da Parkinson, diz estudo
- Cãibras atingem cada vez mais atletas durante o treino
- Exercícios físicos contribuem para o alívio da TPM
- Falta de atividade física mata 300 mil por ano no Brasil. Ser ‘jogador de final de semana’ causa prejuízos para a saúde
- OMS coloca bacon, linguiça e salsicha na lista de alimentos cancerígenos
- Exercícios físicos ajudam nos estudos
- Exercícios físicos são aliados no combate à dor nas costas, afirmam especialistas
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Arquivo do autor:Profª. Paula
Musculação atenua sintomas da doença da Parkinson, diz estudo
Um estudo que será apresentado em encontro da Academia Americana de Neurologia em abril aponta que a prática de levantar peso atenua os danos à coordenação motora provocados pela doença de Parkinson. O teste clínico realizado por uma equipe da … Continuar lendo
Publicado em Envelhecimento, Saúde, Treinamento
Marcado com Envelhecimento, Musculação, Parkinson
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Cãibras atingem cada vez mais atletas durante o treino
Essa contração involuntária dos músculos pode acontecer mesmo em repouso Os músculos correspondem a aproximadamente 40% do peso corporal. As cãibras são contrações involuntárias e dolorosas de um músculo ou de um grupo de muscular que acometem apenas a musculatura … Continuar lendo
Publicado em Treinamento
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Exercícios físicos contribuem para o alívio da TPM
Com o exercício, o tratamento para a tensão tende a melhorar, pois o metabolismo é acelerado, fazendo a circulação sanguínea progredir. Segundo o instrutor da Bodytech Ribeirão Preto, Alexandre Oliveira, o alívio nos sintomas ocorre devido ao aumento da taxa … Continuar lendo
Falta de atividade física mata 300 mil por ano no Brasil. Ser ‘jogador de final de semana’ causa prejuízos para a saúde
Retrato de um país sedentário, em que só 30% da população é fisicamente ativa e apenas entre meros 2% a 5% fazem exercícios em volume ideal. No Brasil, 300 mil pessoas morrem por ano de doenças associadas diretamente ao sedentarismo, … Continuar lendo
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OMS coloca bacon, linguiça e salsicha na lista de alimentos cancerígenos
Há ‘evidência suficiente’ de ligação desses alimentos com câncer, diz relatório.Texto alerta para risco de alto consumo de carne processada. O consumo de produtos como salsicha, linguiça bacon e presunto, aumenta o risco de câncer do intestino em humanos, afirma … Continuar lendo
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Exercícios físicos ajudam nos estudos
A musculação traz inúmeros benefícios para o corpo, mas muita gente ainda não se deu conta que a prática de exercícios físicos também oferece muitas vantagens para a mente, figurando dentre eles a efetiva melhora nos estudos. É difícil imaginar … Continuar lendo
Publicado em Treinamento
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Exercícios físicos são aliados no combate à dor nas costas, afirmam especialistas
A prática de atividade física, mesmo que cause desconforto a quem sofre com a dor lombar, colabora para aliviar o sintoma. É o que indica um recente estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia. Na ocasião, 109 … Continuar lendo
Publicado em Treinamento
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Estudo liga dieta das mães na gravidez a problemas cardíacos no bebê
Mulheres que se alimentam de forma saudável antes e durante a gravidez podem diminuir o risco de o bebê desenvolver problemas de coração, dizem pesquisadores. A relação aparece em um estudo, publicado no Archives of Diseases in Childhood Fetal & … Continuar lendo
Publicado em Treinamento
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Treinamento Generalizado para Idosos
COMPARAÇÃO DAS CAPACIDADES FUNCIONAIS DE MULHERES IDOSAS PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS DURANTE OITO SEMANAS Nelson Hilário Carneiro, Carlos Onofre Vieira da Silva RESUMO Estudos têm demonstrado que a prática regular de exercícios físicos pode auxiliar na manutenção destas capacidades. O … Continuar lendo
Publicado em Envelhecimento, Notícias, Saúde, Treinamento
Marcado com Capacidades Funcionais, Envelhecimento, Treinamento
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Sedentarismo leva a duas vezes mais mortes do que obesidade, diz estudo
O sedentarismo é mais perigoso para a saúde do que a obesidade. Um estudo publicado nesta quarta-feira (14) no periódico “American Journal of Clinical Nutrition” concluiu que a falta de exercícios físicos aparece relacionada a duas vezes mais mortes do … Continuar lendo
Publicado em Treinamento
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