A Pubalgia é um quadro doloroso na região da virilha e na região central do osso púbis, afetando os tendões do músculo reto abdominal e adutores. Suas causas são muito variadas e acomete praticantes de esportes como futebol, tênis (devido as mudanças bruscas de direção) e também corredores de longas distâncias, atrapalhando bastante as rotinas de treinos e competições.

O principal sintoma é a dor na parte inferior do abdômen, podendo irradiar para parte interna das coxas, região genital, testículos e períneo e é mais frequente durante a prática esportiva e na realização de exercícios abdominais.

Tipos de Pubalgia

Aguda / Traumática: Pode ocorrer por estresse mecânico intenso, com trauma direto no local ou com estresse repetitivo na região. Mais frequente em atividades esportivas com aceleração e desaceleração rápida do corpo, paradas bruscas e rotação do quadril.

Crônica: Em geral ocorre com corredores de grandes distâncias, onde o atleta sofre desequilíbrio mecânico na cintura pélvica por uso excessivo da região causado por esforço de repetição.

Classificações da Pubalgia

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  Grau 1 – Dor do mesmo lado do corpo onde o maior esforço foi gerado, dor inguinal que melhora durante os exercícios, mas retorna após seu término;
• Grau 2 – Dor dos dois lados dos membros inferiores, nos adutores. A dor piora após o término dos exercícios;
• Grau 3 – Dores em ambos os adutores e retos abdominais, limitando significativamente o esporte. Dor também ocorre nas atividades diárias como sentar e levantar;
• Grau 4 – Todos os sintomas anteriores, dor na região da coluna lombar, dificuldades da marcha, defecar, espirrar, entre outros.

Tratamento

Primeiramente é preciso retirar da rotina os fatore mecânicos que causam o problema. Em seguida entra o tratamento clínico, com medidas anti-inflamatórias e repouso. Após essa fase o principal objetivo é o fortalecimento da região do Core, musculatura que auxilia na estabilização da pelve. Esse tratamento é longo na maioria das vezes, mas muito eficiente, resultando em total recuperação.

Prof. Esp. Leudenei Sganzerla
CREF: 081722-G/SP

Prof.ª Paula Cristina S. Sganzerla
CREF: 133620-G/SP