Sedentarismo e pouca adesão à atividade física geram preocupação

Está online uma revisão de tudo o que já foi publicado na Revista Europeia do Coração (Euro Heart Journal), que mostra a existência de várias evidências científicas capazes de provar o papel do exercício físico na prevenção e tratamento de doenças crônicas.

O exercício pode ser considerado um pré-requisito fundamental para o bem estar e integridade física humana. Porém, infelizmente, ainda ocorre uma baixa taxa de adesão para atividade física, tanto de pacientes como de pessoas saudáveis. Isso trouxe uma preocupação para a saúde pública.

Na publicação são propostos incentivos vindos dos governos, seguros de saúde, entidades esportivas e várias mídias existentes. Uma das ideias colocadas é a desonerações de impostos de um simples tênis até dos equipamentos de exercícios. Afinal, o resultado será menos gastos no tratamento das doenças crônicas. As companhias de seguros já estão dando descontos para usuários que praticam esportes regularmente e até deduções no imposto de renda são usadas em alguns países. Além disso, estimular a caminhada para o trabalho e para a escola com mapas das distâncias entre os pontos de parada, em todas as estações do metro e de ônibus, foi uma ideia inicial da OMS (Organização Mundial da Saúde) há mais de 20 anos, só agora incrementada. Por isso, cabe também aos profissionais de Educação Física e Saúde compartilhar os benefícios da atividade física e tentar trazer cada vez mais praticantes. É como um programa de saúde para todos, sem demagogia, sem politicagem e de custos irrisórios: faça sua parte!

Fonte: Portal da Educação Física

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Sobre Prof. Leud

Leudenei Sganzerla – (Prof. Leud) CREF: 081722-G/SP Profissional registrado no Conselho Federal de Educação Física (CONFEF) e no Conselho Regional de Educação Física (CREF). Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade do Oeste Paulista – UNOESTE, Presidente Prudente - SP. Pós-graduado em Treinamento Personalizado e Musculação pela Universidade Norte do Paraná - UNOPAR, Londrina - PR. Possui Certificação Internacional Oficial TRX Suspension Training (Treinamento em Suspensão), Certificação Core 360° - Treinamento Funcional e diversos cursos de capacitação como: Prescrição e Orientação de Exercícios na Saúde, na Doença e no Envelhecimento, Atividade Física e Saúde, Envelhecimento e Atividade Física, Atividade Física e Saúde, entre outros. Natural de Presidente Prudente, interior de São Paulo, onde reside e trabalha atualmente. Como Personal Trainer, tem atuado com os mais variados públicos, dentre estes, indivíduos que requerem cuidados específicos, como cardiopatas, obesos, diabéticos, pessoas com problemas na coluna e síndrome metabólica.
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