Arquivo do mês: julho 2013

Musculação faz bem às artérias?

Musculação pode ajudar a controlar a pressão e as taxas de açúcar no sangue.Durante décadas, a musculação carregou a fama de sobrecarregar o coração. “Havia um elo errôneo entre esse tipo de atividade e a morte súbita”, diz o cardiologista … Continuar lendo

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Sedentarismo e pouca adesão à atividade física geram preocupação

Está online uma revisão de tudo o que já foi publicado na Revista Europeia do Coração (Euro Heart Journal), que mostra a existência de várias evidências científicas capazes de provar o papel do exercício físico na prevenção e tratamento de … Continuar lendo

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