Arquivo do dia: 18/06/2013

Provas de longa duração exigem cuidados especiais com a nutrição

Atletas de provas de longa duração, como ciclismo, travessias, maratonas, triatlon, necessitam também de cuidados especiais em relação à nutrição.Segundo a nutricionista especialista emNutrição Esportiva, Giovana Guido, o atleta deve manter um estilo de vida saudável, ou seja, uma boa … Continuar lendo

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