Arquivo do mês: novembro 2011

O infarto do novo século

Problemas emocionais e ambientais, associados à predisposição genética, são gatilhos para doenças cardíacas. Uma forte dor no coração, como se ele rasgasse por dentro, subitamente. A frase parece apenas uma metáfora clichê, sempre acessível para descrever uma mágoa profunda, mas … Continuar lendo

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Cérebro cansado? O melhor remédio pode ser um pouco de exercício

Exercícios Físicos aumentam o número de mitocôndrias nas células musculares e agora, no cérebro. Que as atividades físicas são boas para o próprio físico ninguém duvida. Mas será que movimentar-se também ajuda as funções cerebrais? Na verdade, já se sabe … Continuar lendo

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Treinamento Funcional

Nesse post vamos falar um pouco sobre o Treinamento Funcional, um tipo de treinamento que para muitos parece uma novidade, mas que já é algo utilizado há tempos pela humanidade pois parte de um trabalho que se utiliza dos padrões … Continuar lendo

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O que são dislipidemias (ou hiperlipidemias)?

Dislipidemias, também chamadas de hiperlipidemias, referem-se ao aumento dos lipídios (gordura) no sangue, principalmente do colesterol e dos triglicerídeos. O colesterol é uma substância semelhante à gordura com função importante em muitos processos bioquímicos do organismo. Ele é um importante … Continuar lendo

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